Folater även bra för män i fertil ålder

Folsyra är en vattenlöslig b-vitamin som finns i olika former (folater). Det är sedan länge känt att gravida kvinnor som äter folsyra minskar risken för att fostret utvecklar gomspalt eller ryggmärgsbrock. Socialstyrelsen rekommenderar folsyra till gravida och ammande kvinnor. Det har länge varit en debatt om huruvida Sverige ska berika livsmedel med folsyra som i en del andra länder men Sverige verkar gå på en annan linje.

Nu visar en ny studie att män som äter mindre folat hade fler defekta spermier med förändringar i antal kromosomer. Dessa defekta spermier kan orsaka svårigheter att få barn och öka risken för missfall. Men det ökar även risken att få barn födda med funktionshinder som t.ex. Down’s syndrom.

Läs mer om folsyra.

Läs mer om vad brist b-viraminer kan leda till och hur det kan undvikas.

Köp folsyra.